出门在外，谈个生意都免不了饭局

喝酒那是必不可少的

但是喝醉酒后

难受！

好难受！

真的难受！

该怎么解决？

小编送你五剂解酒妙方

喝酒时

1注意喝水

大多数人会认为，自己喝酒已经喝得满肚子的水了，就没必要再喝水了。但是健康专家指出，酒精并不代表水，而且度数越高的酒含水量就越低。而且酒精有利尿作用，喝酒后会使人频繁上厕所，导致大量水分和其中一部分电解质流失，容易使人形成脱水状态。

多喝水可以让人体迅速补充水分，同时也有助于酒精尽快排出体外。所以喝水其实是可以起到解酒的作用。

2多吃豆腐菜肴

喝酒时多吃点豆腐类菜肴。因为豆腐含有一种能解酒的氨基酸，食用后能使酒精迅速排出，减少醉酒几率。

喝酒后

1牛奶醒酒

喝醉酒后可饮些牛奶或者酸奶，以便使蛋白质凝固，达到保护胃粘膜，缓解对酒精吸收的作用。

2适量喝茶

喝酒之后可以适量喝茶。茶里的元素可以分解酒精，有利尿的作用，酒后适量饮些茶水．可以加速酒精排泄，较快地解除醉酒状态。

3橘汁解酒

酒后出现头晕头痛、恶心呕吐的时候，可以吃几个橘子或饮用鲜橘汁即可醒酒。