昨天是世界睡眠日

你们睡得好吗？

专家建议

1-2岁的幼儿每天睡11-14小时

6-13岁每天睡9-11小时

14-17岁每天睡8-10小时

成年人每天睡7-9小时

可是 如今很多手机党

经常“修仙”

而养生，也成为了最近的很多人追求的生活方式。那么让小伊告诉你，有了这样的卧室，会让你放下手机，安心的睡上一个好觉，从此不再“修仙”。

00后

青春、缤纷、梦想

00后的小朋友成长很快，所以有一个舒适，多功能收纳生活用品和玩具的空间是很重要的。很多家庭有两个小孩，像上面的这种储物、上下床搭配的房间是一个不错的选择。

今年第一批00后，已经成年，还有几个月就要高考了。“小鲜肉”们告别年少，在各个领域崭露头角，成为引领未来的新青年。所以有一个安静，舒适的环境对他们学习起关键作用。

90后

努力、混搭、自由

90后有工作族和学生党。他们追求简约实用，注重功能。卧室里的书桌不仅仅是一个学习或是工作的地方，它更是一个小小的独立自由的空间。在这里面，你可以安静地看书，思考人生。其储物功能强大，在色调上多选择中性色。给人感觉放松，自由。

90后压力大，回到家后，最舒服的地方就是卧室的床了。像这种舒适的大床，储物功能强大的衣柜，非常适合90后。现代卧室有的不只是大气，更多的是惬意和浪漫。

80后

奋斗、拼搏

对于80后新生代和社会的新动力，这种简单、实用的风格是不会被拒绝的。他们生活水准已经达到安稳。小资的生活格调对于当代来说，就是幸福生活之余的格外调味剂。

大部分80后都已经结婚了而且有了自己爱的结晶或者正在计划要一个小宝宝，他们工作的动力大部分是给孩子更好的物质铺设，在工作家庭的双重压力之下会更向往从内心的宁静，回到家希望是温暖舒服的才能将外界的压力全部放下。像上面这种收纳空间大，色彩柔和的风格，是你们的不二选择。

70后

奢享

70后作为当今社会的中坚力量，他们追求的是轻奢的生活。房间的背景墙以欧式墙纸作为装饰，尽显华丽感。简单的陈设又符合追求休闲空间感的初衷，整体简约而华丽。

新中式风格给人感觉就是高大上。衣柜，梳妆台的配色都代表着成熟沉稳，这种风格华丽又实用，很适合70后的朋友们。

60后

品享

作为60后的群体，他们追求更多的是艺术收藏。床头的水墨画意蕴这年代的味道。整个色调为中性色，继承传统家居中的经典元素，提炼并加以丰富。格调高雅，造型简朴优美，色彩浓重而成熟。

60后生活作息都比较休闲，房间也设有书桌，有空之余可以品茶看书。新中式中国韵这种风格很适合60后，不仅是时间和经历的浓缩，更是一种品味生活和心理沉淀的象征。