“收心大法”教你如何应对节后综合征？
2020-10-09 16:40
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刘小雪
双节长假最后一天了，无论是在微博还是微信朋友圈里几乎都是哀声一片，人人都在喊着“不想上班”，无论对家人有多么不舍，也无论对母亲的美食有多么依恋，幸福的时光还是会离我们匆匆而去。
现在都能想到上班的时候四肢无力，头昏脑胀，靠着空气都能睡着的样子。
在这里建议大家，最后一天最好选择“家里蹲”，找回生物钟节律，从身到心都调整到位，在短时间内调整心态，打起精神，后天才能更好的去上班。
家里收心攻略
阳台
清晨择一把椅子坐下来，面对暖阳，静读一本书，引发自己一阵思考与思索，再凝神窗外，目标与规划，都更加坚韧起来。
(图片来源：伊恋全屋定制公众号，侵删)
餐厅
不知不觉已到了用餐的时刻缓缓地拉开餐椅，放着最爱的轻音乐，让味蕾享受着清淡的美食，静静地为胃肠调整好状态。
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客厅
在有限的客厅空间做一些简单的运动，这样能帮助身体加快新陈代谢，重新获得元气，为后天的上班充满电。
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卧室
早在11点之前已躺在满满都是温馨气息的床上了，感觉自己就像在海洋中徜徉，全身心地享受此时的，静谧与舒适。
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如果这样还是不能让你进入积极快乐的工作状态，那就看看余额，就有动力努力工作了哦。
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