紧张的节奏、不合理的生活方式，严重影响着现代人的身心，亚健康状态成为了忙碌都市人的常见症状。而这其中，卧室装修习惯也扮演了影响我们健康的帮凶。外界的压力不是我们所能把控的，但是我们可以为自己营造一个健康舒适的环境，一起来了解一下容易造成亚健康的七大卧室装修隐患吧!

睡床紧挨厨房、水龙头

睡床的位置很重要，安放时候必须慎重选择位置。如果卧室紧邻厨房，安放床的时候，最好避开紧邻厨房的那堵墙。因为水龙头离得太近，即便隔着墙，也难免有潮湿之气，天长日久，风湿等病症容易找上门来，而炉灶的火性，易引起血压高或其他血气失调之症候。

睡床临近马桶、卫浴设施

我们说床头宜靠墙，但并不是所有的墙壁都适合依靠。紧邻卫生间的墙壁，也是睡床需要避开的。马桶之旁，岂可酣睡?淋浴水花四溅，难免湿气四溢。所以，睡床一定要远离卫生间。

卧室装饰不当

卧室以温馨舒适为宜。但有些朋友在装修的时候，过分追求了视觉效果，特别是有些年轻人，为了显示自己的个性、审美眼光，用各种色彩堆砌出自己想要的感觉。殊不知，这种情况对于健康是很不利的，特别是卧室中，太浓郁的色彩、压抑的图案、感觉不舒服的饰物，都有可能影响睡眠。

睡床位于吊灯正下方

睡床位于灯下的情况很常见，如果是一般的吸顶灯还好一些，而如果是那些垂下来的灯，就最好换掉。否则灯下的阴影很容易引发恶梦，特别是小孩子和体弱的人。

床头无靠或者床背向窗户

风水理论认为，床头宜背后有靠。如果床头背向窗户或床头无靠，风就容易从后方吹来。而睡眠状态时候的抵抗力最弱，长时间被脑后风吹着，不仅影响睡眠，还容易就产生偏头痛等现象。