好好吃饭,才是最高级的自律
《长安十二时辰》火了唐长安,也火了唐长安的水盆羊肉,据《长安十二时辰》播出平台最新发布的大数据显示,随着电视剧的热播,网友对水盆羊肉的热情也是暴涨,纷纷表示,“雷佳音吃得太香了,看的我都饿了”“感觉自己好久没这样好好的吃一顿饭了”一个简单的场景,能引起这么多人的共鸣,或许是因为身处生活快节奏的我们,早已忘记了如何好好吃好每一顿饭。
有人忙于工作,忘了吃饭;有人致力减肥,拒绝吃饭;有人习惯赖床,不吃早饭;也有人,虽然热衷美食,但常常饥一顿饱一顿。
好好吃饭,于我们而言,嫣然成为了最高级的自律。
你有计算过,自己有多久没有好好吃一顿饭了吗?
早饭因为赶时间,路边匆匆买一份,
在公司一边盯着电脑一边吃;
中午离家远,虽能专心吃一段饭,却是外卖日常;
晚上好不容易回到家,时间也不赶了,
但最终还是拖着劳累的身躯,凑合吃了点点心了结。
日复一日的应付,
我们似乎都忘了,
吃饭其实应该是一件重要、美好的事情。
少吃外卖保持健康的身体,
好好吃饭才能真正的享受生活。
(图片来源:海尔全屋家居公众号,侵删)
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