冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。

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冬至有“冬至一阳生之说，意思就是冬至过后，阳气将慢慢地回升。冬至养生，不仅要讲究冬“藏”、注重养阴，更应该讲求阴阳的平衡。注意防寒保暖，及时增添衣服。衣裤不仅要保暖效果好，还应柔软宽松，以利于全身血液的通畅。

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”一家人齐齐整整的在餐厅吃顿饺子，热气腾腾过冬至。

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客来福祝大家冬至快乐，阖家欢乐，健健康康，幸福美满！

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