人的一生有三分之一的时间都在睡觉，所以床在我们生活中占据了很重要的位置。床的位置摆放，不仅影响我们的睡眠质量，还会影响生活幸福度！卧室安床有什么讲究呢？

床的高度要适宜床的高度以略高于就寝者的膝盖为宜，太高，则上下吃力；太低，则弯腰不方便。切记：床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，宜藏湿气，会导致腰酸背痛。

床头不靠门  居者千万不要为了迁就卧室有限的空间，而将床位安放在卧室门口侧边，这是卧室风水的大忌，容易影响居者的运势！

床头的方位朝向床位最好选择南北朝向，顺合地磁吸引力，更使人容易入眠，提高睡眠质量，在风水上，南北睡相是具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常由头顶直冲、睡眠较不安稳。

床头不宜靠窗床头尽量靠墙不要靠窗，因为床头宜实不宜空，如果床头没有墙，就要安装床头板，不要让床头悬空。

床不可正对房门床不宜正对门安放，因为床正对门安放，会让人将床铺一览无余缺乏隐私感，还会影响居者运势，所以若床位正冲着房门，建议用屏风适度遮挡。

横梁不宜压床横梁压床，容易造成压抑感，有损人的身心健康，另外空调室内机压床、吊灯压床都属于横梁压床的范畴。

床位不可对镜床不宜正对镜子，因为人在半梦半醒中易被镜内影像所惊吓，影响睡眠质量；其次，人在入睡时，气场较弱，镜子易将人体能量给发射出去，不利人体健康。