随着生活水平的提高，人们对床垫的要求越来越高，特别是一线城市的白领，生活压力越来增加，需要高中端的床垫来促进睡眠，比较常见的材质有乳胶床垫、弹簧床垫、记忆海绵床垫，那么有了这些床垫后，保养就非常重要了，保养的方法也是很有讲究的，但保养不等于勤快。如果很勤快的把海绵床垫或者乳胶床垫给洗了，那就报废了。正确的乳胶床垫保养方式只要把握四个简单原则即可：定期除湿、定期清洗。定期整洁、定期翻面、

1、定期寝室除湿除螨

据科学研究表明，平均每人每天8小时睡眠会排出水份是200cc，保养床垫的可以除湿除螨，可以找专业的清洗床团队来清洁，通常很多网上可以预约服务，很方便。

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2、避免沾染污渍

抽烟，吃东西时候应离开床垫，很多床垫都不能水洗的，不小心让果汁、烟灰、零食碎屑等掉落在床垫上，不仅影响床垫的使用寿命，而且会滋生细菌，因此吃东西和抽烟要远离床垫，养成良好习惯，最好有床笠套住床垫保护床垫不受灰尘的侵蚀。

3、定期清洗床套被子

床垫的保养，需要使用床套，因为床套可以避免体汗，食物直接接触到床垫;床套可以水洗，而且方便，这样可以降低细菌与尘瞒滋生，如果有太阳，可以把床套拿去晒太阳。（大部分床垫是不能水洗，但床套可以水洗，而且方便），且需要定期更换被套和枕套，因为人每天都会自然排200cc的汗液，被套和枕套用久了不洗不晒会有发霉的情况。

4、定期换面躺卧，保持最佳弹性

有的床垫是可以两面使用的，如果我们可以定期把床的头尾对调或翻面，保持均匀的弹簧弹性，避免因长时间的重压而局部变形，就可以很大的保护床垫的内部结构使用寿命，连锁弹簧的床垫可以两年换一次，独立弹簧可以一年换一次。

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