偷走我们睡眠的装修雷区!!
快节奏的都市生活,让很多人的睡眠变成看“奢侈品”,然而很多人不知道的是卧室的装修也会影响睡眠质量,那么卧室装修要注意什么细节呢?赶紧速速学起来~
有一种装修风格叫“爹妈式装修”。比如颜色过于鲜艳,就会让人感觉紧张、激动,即使深夜脑子也依旧“嗨翻天”,难以入眠。

(图片来源:欧蒂尼家居供稿,侵删)
改善策略:卧室选用素雅的浅色系,单一低明度或低饱和度的配色,有利于营造静谧舒适的睡眠环境,如灰色、绿色可以安定睡前情绪。
靠近枕头的地方不宜直接照明,躺在床上眼睛被强光照射,会闪到眼睛而且不利于睡眠。
改善策略:在枕头上方区域向上打光,或者是在卧室使用柔和的灯光,人进入睡眠的关键是“褪黑素”颜色。温暖的灯光能诱导“褪黑素”的出现,建议使用色温3000K暖黄昏暗的灯,若偏爱白光,则不宜选择,超过色温4000K的灯。
卧室噪音不宜过大,睡不好和卧室噪音大也有很大关系,如果卧室隔音效果不理想,晚上睡觉被外界各种噪音影响,可能睡着了也会被吵醒。

(图片来源:欧蒂尼家居供稿,侵删)
改善策略:在装修时就要做隔音处理,在卧室墙体内装“隔音毡”可有效隔音。此外,隔音门和隔音窗也是很有必要的。
卧室空气质量不能忽视。人类高质量的睡眠和室内空气质量密不可分。如果空气质量太差,空气不流通的话,房间容易产生异味和细菌,人甚至会感觉喘不过气来。
改善策略:安装新风系统或者使用空气净化器。卧室的柜子首选环保材料,欧蒂尼无醛添加板就是不错的选择,环保健康更放心。
卧室作为休息的空间,选择对了真的很重要。因为如果装修前没规划好,后期改动将会非常麻烦。以上的4点装修避坑技巧,希望对大家有所帮助。

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