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伸出圆手·轻享运动系列活动第一波

我们已经解锁了

白领锻炼新姿势——蝴蝶蹲

来帮助大家放松全身肌肉，缓解身体不适

(图片来源：全友家居公众号，侵删)

可是有小伙伴问

平时没有那么多时间怎么办？

若是只有某个部位不适怎么办？

别担心！

我们统统都有考虑！

不管是肩颈酸胀、腰背疼痛

还是卡路里疯长！

现在都可以用碎片时间来拯救！

赶紧看看小哥哥小姐姐为你精心准备的

轻享运动第二波：

（建议在WIFI条件下观看）

怎么样？

是不是很简单很方便？

没有空间限制，随时随地都能做

这么好的技能可千万别错过！

快拉着你的小伙伴一起学起来吧！

除此之外

今晚19:00

来自不同地区不同行业的白领们

还将与运动博主@沈乌贼一起解锁

轻享运动第三波：

(图片来源：全友家居公众号，侵删)

现场教学白领一族

在家居及办公场景如何利用

身边家具或随手可拿的物品进行轻运动

助力告别身体亚健康！

(图片来源：全友家居公众号，侵删)

三大平台将同步直播

参与互动更有好礼相送哦！

直播地址：

一直播：3912210（ID）

花椒直播：52691669（ID）

淘宝直播：214048456070（ID）

解锁了轻运动新姿势，看完了达人直播

恭喜你已成为轻享运动中阶玩家

想要成为高阶玩家你还需解锁

轻享运动第四波：

(图片来源：全友家居公众号，侵删)

#抖肩挑战#抖音挑战赛

双肩动起来，创意走起来

下一个抖音网红就是你

各位小哥哥小姐姐

 赶快加入伸出圆手·轻享运动吧！

让我们充分利用闲暇时间

改善状态、放松自己、补充能量！

共同倡导健康科学的居家、办公生活！

(文章来源：全友家居公众号，侵删)