幸福需要我们懂得断舍离，回归到最简单的生活状态，Sammys分享12条生活艺术的韵律，指引我们打开幸福生活的大门。

(图片来源：森美全屋定制供稿，侵删)

1.一次只专注于一件事情

当你行走的时候，专心行走。

当你吃饭的时候，专心吃饭。

当你看书的时候，专心看书。

当你工作的时候，专心工作。

除此之外，脑海里不要想其它太多事情。

2.慢慢并仔细地做事

你可以一次完成一个任务，但也可能会急匆匆地完成它。相反，你不能急，要慢慢来，慎心地注意你的行动，不要太急忙和随意。这需要练习，它有助于你专注自己的任务。

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3.彻底地完成它

全心全意关注你的目标任务，不完成当前任务不要进行下一个。如果因为某些原因你不得不去做别的事，至少尽量把没有完成的放好并整理一下自己。

4.少做

如果你少做，你可以更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事情，如果你把一天用不同的任务填满，你就会急忙地从一件事情转到另一件事情，而不会停下来想想你究竟做了些什么。

5.懂得留白

留白不是什么都不要，而是把那些不必要的东西拿掉，让更重要的东西变得更美好。同样，这也是保证你总是有时间去完成每项任务的一种方法。不要把事情安排的过于紧密，相反，在事情之间留些空间出来。这会让你的日程表更轻松与从容。工作、设计、文字与生活均如此，留白，意尤未尽的美。

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6.培养一种仪式

仪式给人一种重要的感觉。如果事情重要到需要一种仪式，那么就去完成它吧。你可以建立你自己的仪式，为工作的每一个重要时刻，为食物的准备、为吃饭、为清洁、为你开始做的事情、为你醒来后做的事情，和你上床之前做的事情，为你在锻炼之前做的事情。是的，为任何你想做的事情建立一种仪式，工作，或者生活。

7.为特定的事情分配好时间

尽量把时间安排好，一天中的特定时间，是用来完成特定的活动。洗澡的时间、工作的时间、开会的时间、吃饭的时间，这可以保证这些事情有规律地完成。你可以为你自己的活动分配时间，不管是工作或是清洁或是锻炼或是宁静沉思，如果它很重要需要有规律地来完成，那就考虑为它分配好时间吧。

8.花些时间在自省上

做不到一日三省，那就每天、每周再或者每月……要及时的静下来、深思总结与反省自己花一点时间同自己“聊聊”内心自洽的样子，才是幸福的开始。

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9.微笑和服务他人

保持谦逊，学会换位思考，确保生活不单单是自私，也是为了奉献他人。

如果你是一个家长，可能你已经至少在家庭中为服务别人花了些时间，而不是家长的人们也许也做了这些。

如是你是一个企业家，可能你企业的价值观就是“向善的文化”。类似地，微笑并与人为善，是改善你身边人生活的一种好方法。也可以考虑参加一些志愿者活动 ，或者在公司内部营造学习善良的企业文化氛围。

10. 寻到只属于你自处的那一个“伴侣”

练习如何活在当下，以瑜珈为例，每天给自己一个“瑜珈时刻”，时光再晚，也是一种能量加持。同样地，你可以采用任何活动，画画、弹琴或是做一个漂亮的手工，再或者你就喜欢学做酷酷的工作PPT，只要你经常地去做并练习活在当下，你的专注力与能量，自会生长而丰足。

11.思考什么是必须的

跟每一个女人永远都少一件衣服一样，我们总是在做加法。生活空间、工作空间，娱乐设备、电子设备、无用邮件与生活杂物等等，积累地很快、满当不堪。

在生活中，有很多事情是没有必要的，思考我们真正需要的是什么，并舍弃那些不必须的，做自己的“收纳达人“。

12.简单生活

简单生活就是，尽可能地处理掉那些不必要的和不重要的东西，为重要的东西留存空间。而什么是重要的则因人而异。

对Sammys来说，是专注做高端轻奢的家居产品，提供一种简约精致的生活方式、生活理念与生活态度，“一事精致、以求动人”。没有什么定律规定对你来说什么才是最重要的，但你应该明白，你钟情于什么、擅长于什么，尽量让一切变得简单起来，简单地、专注好你热爱的。

(文章来源：森美全屋定制供稿，侵删)