丝涟进口床垫想知道大家是如何在工作之余培养自己的兴趣爱好?如果人生除了工作就一无所有，那实属无趣。其实丝涟进口床垫想说觉得你可以早起半小时健身，也可以睡前看书半小时，偶尔在周末的闲暇时刻，去一次画展、打一次高尔夫也是一种放松的方式。

丝涟进口床垫想知道大家是如何在忙工作的同时兼顾家人?有很多职业比如医生，人民警察等，倒班是常态。不规则的上班时间连与家人碰面都时常错过，但这并不是和家人疏远的理由,丝涟进口床垫想说可以利用短暂的休息时间与家人来个视频通话，不要吝啬对他们的表达，让家人知道你始终爱他们。

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睡眠管理

丝涟进口床垫想知道如何保持高效工作的同时解决睡眠问题?夜以继日地工作已经逐渐成为常态，睡眠时间被压缩，睡眠质量则需要提高。丝涟进口床垫想说可以训练自己沾床就睡的本领，其实并没有你想象的那么难。

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