健康是人生的第一财富，旺盛的精力寓于健康的身体，没有健康，一切都等于0，而生活中的点滴细节都与健康息息相关，从饮食到家装，每个细节都不容忽视。

我们的饮食起居都离不开生活空间，这几个与健康有关的家装细节，更要多加注意。?

1、壁纸别选红色

研究报告称，红色、橙色等强烈色彩容易让人焦虑，还可能影响心脑血管健康。建议房间的墙面或壁纸最好选择冷色调，比如浅蓝色，能让居室显得更安静，还能放松心情。

2、电视距沙发1~3米

不管电视有多大，坐的位置最好距离屏幕1~3米。距离太近会增加眼疲劳和头痛的风险。

3、室内具备一定的采光

采光性的强弱也会直接影响人的心情，一般家装都会选择采光性能好的玻璃移门，既可以保证室内充足的光线，又能起到良好的装饰作用。

4、卧室不要朝向马路

35分贝以上的声音（相当于一辆车经过时的声音）就会让人血压升高、神经紧张。与住所远离主干道至少1公里以上的心脏病患者相比，临街住的人死亡风险升高27%。如果房子面朝马路，建议把卧室设计在远离马路的房子背面，窗户边上养点植物。

5、灯源色彩不宜过于强烈

彩色光源会让人眼花缭乱，干扰大脑中枢神经，使人头晕目眩、失眠等。因此，室内灯具选择应尽量避免旋转灯、闪烁灯以及色彩和样式过于复杂的大功率日光灯，建议选柔和的节能灯。

6、厨房尽量选择半开放式

开放式厨房看着宽敞、明亮、大气，但英国利兹大学研究指出，这种布局有可能引起呼吸系统疾病。因为做饭时容易弄得满屋子油烟，诱发鼻炎、气管炎等疾病。因此，可以选择隔断性能佳的中空门作为厨房隔断，不仅可以有效避免油烟造成不良影响，还能提高整个空间的颜值。

健康生活是每个人都关注的事，大家注重饮食、运动，关注养生，殊不知其实健康细节就在身边，关注健康，关注生活中细节，让健康的生活充盈我们的人生。