人的一生有三分之一的时间都是在床上度过的，有些人的夜晚睡眠质量不加，除了自身压力之外，还有很大一方面是因为床垫的不合适，你会发现床垫的品质是跟我们的健康息息相关的。你会挑选适合自己的床垫吗？

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选购床垫前你要知道这些

一张床垫的寿命是5-10年（不要想着一张床垫睡一辈子），床垫的老化主要会导致以下几个结果：性能下降、产生噪音、造成污染，影响睡眠，从而对健康产生影响。当然不同品牌床垫的使用长短都有差别，选择对的品牌很重要。

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市面上有哪几种床垫选择

前市面上主流的床垫主要有棕垫、乳胶床垫、海绵床垫和弹簧床垫等，下面我们来分析下各种床垫的优缺点：

丨弹簧床垫丨

弹簧垫用的弹簧又分元簧、拉丝簧和独立袋装簧，通常情况下，元簧优于拉丝簧，独立袋装簧又优于元簧。

弹簧床垫厚度一般都比较厚（20公分左右厚的一般都是弹簧垫），摆出来看起来档次比较高，但弹簧床垫最大的诟病是容易变形，也因为偏软而被很多人吐槽睡不习惯。

其实一张弹簧垫的好坏除了跟它的弹簧是元簧、拉丝簧有关，还跟弹簧的布簧密度有关，如果弹簧密度很小，睡的时间久了就容易变形，支撑也不够，让人感觉很软。

丨椰棕床垫丨

棕垫，即采用天然棕树的棕衣制成的“棕床垫”，一般是由棕榈纤维、山棕、椰棕等添加现代胶黏剂制作而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。跟弹簧垫比起来，棕垫历史短了很多，但这并不影响它的流行。

一是因为它成本比弹簧低，二是因为与弹簧垫相比，它弹性适中，非常适合部分腰椎不好的人群，三是因为大家都认为棕源于自然，健康环保。但是它的弹性差，耐久性不足，易塌陷变形，保养不好易虫蛀或发霉，可能使用有害的化学粘合剂。

丨乳胶床垫丨

乳胶床垫又分为合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，比天然乳胶便宜，但手感、气味和舒适度与天然乳胶有天壤之别；天然乳胶来源于橡胶树，自然散发着淡淡的乳香味。

它的缺点就是极易氧化，氧化后颜色会变深、变硬，一般使用1-2年就会出现明显氧化现象。抗干扰性差，两个人睡在同一张床垫上，一方翻身时，另一方也会受到影响。

丨海绵床垫丨

海绵床垫又称记忆棉床垫，记忆棉床垫是指采用记忆棉为材料的床垫，又叫慢回弹海绵、惰性海绵、零压绵、太空绵等。能自然贴合身体曲线，让身体在自然、无压力的状态下得到休息。

但长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状；海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。

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凡瑞歌德睡眠空间·零压凡品床垫系列

为了更好的为大众服务，凡瑞歌德经过筛选研发，推出全新床垫系列，可量身定制，为凡瑞歌德忠实小伙伴送去优质睡眠!

丨表面透气舒适丨

凡瑞歌德床品系列，精选优质天丝针织面料，它有棉的“舒适性、涤纶的“强度”、毛织物的“豪华美感”和真丝的“独特触感”及“柔软垂坠”，无论在干或湿的状态下，均极具韧性。

百分之百纯天然材料，加上环保的制造流程，让生活方式以保护自然环境为本，完全迎合现代消费者的需求。

丨内部材料贴合人体曲线丨

凡瑞歌德床品系列内部采用2932独立袋装弹簧，每个弹簧体皆个别运作，独立支撑，能单独伸缩，因此躺在上面的两人中有一人翻身或离开，另一人不会受到丝毫影响，可以确保睡眠安稳舒适。

每个弹簧经过压缩工序，密封于坚韧的纤维袋内，有效防止发霉或虫蛀，及避免弹簧内因互相摩擦而摇动，发出噪音；严格按照人体工学原理设计的分区独立弹簧，更能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的松弛，减少睡眠翻身次数。

丨天水洗乳胶优质舒适丨

床垫其中添加了30mm的水洗天然乳胶，具有良好的舒适性、透气性、防霉、防尘螨、抑制细菌及寄生虫的滋生，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。增加一层乳胶的另一大特点是无噪音，无震动，有效提高睡眠质量。

（床垫的选择对健康尤为重要！凡瑞歌德床垫给你一晚精致睡眠！）