宝宝一天天成长，一个问题也逐渐提上日程——宝宝什么时候适合分房睡？

在绘本《第一次自己睡觉》中，上幼儿园大班的主角樱子，就主动向妈妈提出要一个人睡。“小大人”的她给自己的玩偶们制定了一个“陪睡值班表”，后来，妈妈也加入了“值班表”中，成为轮流值班的一员，让樱子放缓脚步，顺利渡过儿童分房的过渡期。

在绘本里，分房是一件自然而然的事，但现实却没这么简单。

(图片来源：索菲亚全屋定制公众号，侵删)

索菲亚儿童房定制案例一

宝宝该从什么时候开始分房睡？分房前要做什么准备？宝宝哭闹不愿意分房怎么办？宝宝一个人在房间里会不会不安全？……每个问题都牵动着父母的心。

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一、儿童分房，意味着什么？

有时不仅宝宝不愿意分房，父母也不愿意和宝宝分开。在给宝宝分房前，首先，父母要“说服”自己。

1、分房 成长的开始

分房，是宝宝心理成长的开始。

儿童房虽然也叫“房”，但它不仅仅是睡觉、学习的地方，更是宝宝在这个家中第一个拥有的“私人空间”。《从零开始，打造成长儿童房》中提到，通过分房，配合家长与幼儿园教育适当的引导，可以让孩子建立个人与他人、公共的“界限感”，进而培养孩子健康社交观。

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索菲亚儿童房—致爱丽丝系列

除此之外，陪伴孩子成长的儿童房，也会让孩子慢慢学会收纳、学会空间和时间管理，学会保护隐私，学会接待朋友……最终学会独立生活。

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2、给孩子分出自由成长的空间

在分房前，为了更好地规划儿童房空间，父母还需要明确儿童房的打造目标。

第一，是安全。分房后，父母再也不像以前那样能每时每刻盯着孩子了。因此，儿童房规划和装修、家具质量、边角保护、用电安全等等需要重点关注。确保孩子单独在房间活动时，不受到任何伤害。

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索菲亚儿童房定制案例二

第二，是多功能。儿童房是孩子能安心休息、学习、玩耍的空间。麻雀虽小五脏俱全，为了保证这些功能，儿童房要预留足够的空间装下床、书桌椅、衣柜、书柜，在这基础上，还需要保证有一定的活动空间留给孩子。

二、分房的时机与准备

1、装修前置——提前3年做好硬装

虽说对分房要上心，但从什么时候开始准备才算得上“认真对待”呢？索菲亚和设计师南爸共同建议，最好提前3年开始为儿童房做准备。

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索菲亚儿童房定制案例三

2、选房 留一个大小合适的方案给孩子

儿童房需要满足孩子休息、学习、玩耍三大需求，在至少能容纳床、书桌、衣柜的基础上，还要留出一定的活动空间，因此建议房间长宽高最好不少于2.2m x 2.2m x 2.8m。

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索菲亚收纳型儿童房鸟瞰图

3、地板 软硬适中，防摔耐磨

活跃是孩子的天性，地面是孩子发挥天性的“主场”，趴、躺、立、爬、走、跑、玩耍等等，越是年幼，越依赖地面。因此，为了孩子的安全，让他们能自由地活动，儿童房的地板不能随便选。

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索菲亚儿童房定制收纳柜

儿童房地板需要承担两大功能：隔绝寒冷潮湿以及具备弹性缓冲。冬暖夏凉、耐冲击的木地板就是很好的选择。有条件的家庭，还可以配置地毯，进一步保护孩子安全。

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索菲亚儿童房—阿尔萨斯系列

3、墙面 自由发挥的画板

孩子成长需要健康的环境，睡眠需要安静的环境，因此儿童房的墙面既要选用防霉、抗菌、环保的涂料，也要做好隔音处理。

除此之外，很多孩子也喜欢涂涂画画，目前市面上也有能让孩子直接涂鸦又方便清洗的涂料，处理儿童房墙面时，可以选择此类涂料。或是选择一面墙做一个大黑板，给孩子自由发挥。另外，黑板贴也是不错的选择。

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索菲亚儿童房定制案例四

4、插座 为未来所需做准备

为了配合孩子身高，儿童房的家具高度和成人房间的家具高度不同，对应的，也最好安排低位插座和开关，方便日后安放台灯等电器，也方便孩子使用。

除了一般的台灯、电脑，孩子还可能需要小夜灯，以后发展了兴趣爱好可能还需要有电子乐器、电子产品等。装修儿童房时，要尽可能预估孩子未来对电器的需求，预留足够的插座，避免日后插座不够用而不得不使用拖线板，造成安全隐患。

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索菲亚儿童房定制案例五

5、行为观察 在5-8岁间做好分房最后准备

儿童教育专家一般建议儿童分房时间设定在5~8岁之间。当孩子出现以下表现时，可以视为“家长可以考虑分房”的重要信号：

1、孩子开始明显反感家长干预。

2、孩子主动开始“划分领域”。

3、孩子对父母说话时，开始隐瞒部分意见。

4、孩子对性别开始关心与好奇。

5、孩子对自己部分行为开始感到“害羞”。

当孩子处于5~8岁期间并出现以上行为表现时，家长可以开始把分房提上日程。在真正分房前，还会有半年左右的准备时间，这半年正是家长进一步了解孩子性格，从而更好打造儿童房的时期。

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索菲亚儿童房定制案例六

6、起居作息 通过光源和声音帮助孩子早睡早起

分房前，家长可以观察自己孩子是早睡型还是晚睡型。

对于不易入睡的孩子，儿童房装修时，可以选用隔音效果好的材料以及较为厚重不透光的窗帘，方便夜间营造安静黑暗的环境，引导孩子提早入睡。

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索菲亚儿童房定制案例七

7、专注力 通过视觉设计引导孩子

对于专注力较差的孩子，过于多彩和花哨的儿童房容易分散孩子的注意力，让他们更加难以专注在学习或是兴趣培养上。

因此，家长通过一段时期的观察和对比判断孩子的专注程度，对于专注力差的孩子，儿童房设计应以纯色、简单家具为主，减少环境对孩子的影响。

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8、学习方式 通过分区设计激励孩子

了解孩子的学习方式、学习动力、兴趣爱好，是规划儿童房分区的重要前提。

例如，对喜欢阅读的孩子，儿童房里大书柜、充足的照明必不可少；儿童房推荐准备好展示柜或荣誉墙，有助于孩子树立自信心。

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三、分房的过渡期

任何事都不会一蹴而就，分房也是一个循序渐进的过程。

分房后，孩子依然可能出现撒娇耍赖不愿意自己睡、半夜哭醒、害怕不敢单独上厕所、不收拾房间等等情况，而父母也可能因为担心孩子而焦虑、时不时去孩子房间看看等等。其实，对父母和孩子来说，分房都需要一个过渡期。

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索菲亚儿童房—阿尔萨斯系列

1、明确原则

决定分房后，父母需提前和孩子明确可以同睡的情况，如发烧等，这些原则需要简单、直接，方便孩子理解。实行分房后，孩子能遵守原则的，父母可以适当给予奖励，进一步让孩子更快接受分房睡。

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索菲亚儿童房定制案例八

2、建立安全感

刚刚开始单独睡，孩子可能会感觉到孤单、恐惧、缺乏安全感。

在分房前，可以有意识地把亲子活动、孩子午睡、收纳玩具等行为转移到儿童房进行，让孩子慢慢熟悉这个新的房间，消除陌生感。

分房后，在孩子房间里多准备一些玩偶，准备小夜灯，也可以有效降低孩子孤单感和夜间恐惧感。

3、做好防护

孩子单独睡，父母其实也不放心。在装修儿童房时，最大可能地降低安全隐患，孩子独处不易受伤，父母也能安心一点。

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索菲亚的实木上下床护栏采用圆弧设计，更加安全。对于儿童房安全，索菲亚全屋定制设计师建议：

1、减少使用大面积的玻璃及镜面。

2、避免在高处摆放杂物，大型家具做好固定措施，防止重物坠落或家具倒落砸伤儿童。

3、避免选用棱角分明的家具或家具边角做成圆角或，防止儿童磕碰受伤。

4、儿童房窗户应设防护措施，确保安全。

5、床头上方不宜设置物品架，避免物品坠落而砸伤儿童。

6、床的正上方不宜设置吊灯，避免撞头及灯的颜色与位置对儿童视力有不利影响。

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索菲亚儿童房—芒通黄系列

除此之外，在过渡期，孩子和父母的房间最好都不要上锁，一方面防止孩子把自己反锁房间内有危险，另一方面也方便父母随时响应孩子需求。

分房是一个长期的过程，需要父母和孩子提前准备，逐步过渡，一起努力。希望这篇文章能给即将成为父母的或是家有即将分房的宝宝的粉丝们一些实用的分房技巧。

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