听说现在九零后陷入了三个死循环：熬夜、失眠、秃头。前阵子二十几岁的女白领一头秀发在一年之内所剩无几，最大原因竟然是失眠？而人的睡眠时间占据了我们人生的三分之一，睡个好觉是大多数人的心愿。

一张舒适的大床应该是大多数人的首选，那么床垫怎么选？

床垫怎么选

挑选适合的床

根据预算和个人偏好，确认自己喜欢皮质床、布艺床、或是实木床。

确保结构稳定

摇一摇床头，往床上躺一躺，看床是否晃动或者发出响声。

挑选环保有品质保障的企业/产品更安全环保。

挑选适合的风格

根据卧室装修风格以及个人喜好选择。

除了一张合适的床，一个舒适的卧室空间，更有助于睡眠。但大多数人都不知道卧房应该怎么装？

和风物语

(图片来源：卡诺亚定制家居公众号，侵删)

灰色双侧床头柜与衣柜、护墙协调统一的同时，平衡了空间的整体视觉观感，平时睡前常用的眼镜、书籍、手机、小饰品等，都可以顺手放在床头柜，搭配一张舒适柔软的大床，整个空间静谧舒适，关灯，睡觉！

白色恋人

(图片来源：卡诺亚定制家居公众号，侵删)

在大面积纯白色空间里，一抹绿、一抹黄的润色让整个卧室素雅无比。整墙嵌入式衣柜，梳妆台与衣柜连为一体，将空间利用到极致。护墙隔音防潮，再也不用担心半夜突然被楼下嘈杂吵醒了！

轻奢格调

(图片来源：卡诺亚定制家居公众号，侵删)

卧房通透大气，整体配色以简约灰为主色调，墙体与窗帘保持一致，让空间整洁大气，营造慵懒沉静的氛围，既满足主人对高质量睡眠的需求，又可在工作之余稍作休息。清晨一觉睡到自然醒，拉开窗帘，阳光透过薄纱窗帘洒进屋内，元气满满迎接一天的挑战。

雅居生活

(图片来源：卡诺亚定制家居公众号，侵删)

卧室采用灰色作为主色调，没有堆砌过多的色块，让空间不凌乱。搭配高密精梳针织棉舒适大床，触感柔软，亲肤透气，微循环系统保持床垫干爽洁净，稍微靠近就让人想睡觉，哪还顾得上失眠？

极简生活

(图片来源：卡诺亚定制家居公众号，侵删)

卧房干净简洁，搭配玻璃橱窗，透明衣橱装饰空间更显大气，记忆波浪形海绵床垫，分散压力，自然舒压，随意翻身也不会不舒服，老人和小孩都能睡得安心啦！

(文章来源：卡诺亚定制家居公众号，侵删)