75%的中国人被睡眠问题困扰，睡不着、睡不实、睡不醒，年轻人也陷入睡眠障碍。如何才能找回整晚安睡的幸福感？

工作生活压力、身体不适、精神紧张、缺乏安全感、报复性娱乐，年轻人越睡越晚，睡眠问题也随之而来。

(图片来源：曲美家居供稿，侵删)

褪黑素、助眠零食、哄睡APP、高级床垫、高科技寝具，全部安排。

一边熬着最狠的夜，一边朋克养生。整晚安睡依旧是奢侈的愿望。

营造好睡氛围，卧室硬装改造也必不可少。

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如觅

空间规划——卧室太大没有安全感，空间闭塞又会导致空气不流通，15平米左右的卧室面积较为科学，如果是开间房型，可以用软隔断进行分区，留出相对私密的睡眠空间。卧室还要安排足够的储物空间，避免房间杂乱无心睡眠。

色彩选择——过于鲜艳和刺激的颜色不应该大面积出现在卧室中，会影响睡眠质量。卧室颜色太暗也不好，让人总是感觉昏昏欲睡。轻柔、温馨、舒适的白色、木色、大地色系，相互搭配简单又安全，适合作为卧室的配色选择。

避免噪音——优质的隔音窗、卫生间水管静音处理、密封效果好的房门、动静分区的布局，都能减少睡眠时的噪音干扰，提高睡眠质量。

灯光调性——无主灯设计、点状光源、柔和光线，在睡前营造昏睡气氛。方便的床头充电和开关配置，避免睡前频繁上下床。

空气质量——保持卧室整洁，及时吸尘。白天开窗通风，保持房间恒温25度。选择环保的家居和装修材料，使用空气加湿器和空气净化器来优化卧室空气质量。

房间安排好，睡前准备工作也做足，躺下之后还是感觉气场完全不对。

有没有可能，是床具选得不太对？

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产品设计师 周宸宸

意在关注陪伴我们人生三分之一时光的卧室空间，曲美家居联合炙手可热的产品设计师周宸宸，推出全新的健康睡眠空间品牌——「ROOMY如觅」。

「ROOMY如觅」以全新的设计思考，打开健康睡眠新思路，开启卧室新时代——

理想的卧室一定是悦己的，满足自我需求，实现自我享受；理想的卧室需要制造安全感和归属感，抚慰都市漂泊年轻人的脆弱心灵；理想的卧室要治愈放松，让身体、心理和心灵得到充分修复。

强调卧室是重塑自我的精神空间和造梦之地。

将探索的重点放在床具的使用者及其生活状态和生活方式，关注年轻人的情感和精神世界，注重卧室和床具给人精神层面带来的暗示和影响。

床是一件私密的物品，不同人对床的偏好绝不相同，适合自己的才是对的。每一张床背后都是一个真实的人，每一张床背后都有一段生动的人生故事。

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「ROOMY如觅」还推出与之相配的床垫产品，整合国际床垫材质优秀供应商，坚持手工技艺和睡眠创新科技的融合，打造更适合中国人的功能型床垫。从舒适性、功能性、环保性不同维度，不断升级床垫的体验感。

如何找回整晚安睡的幸福感？7月25日-28日，「ROOMY如觅」闪耀亮相，欢迎亲临现场。

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