近日，欧普照明家庭健康光公益科普活动在虹口区书香曲阳成功举办。此次活动是3.15国际消费者 权益日系列活动之一，由欧普照明及上海市消保委健康消费办联合主办，得到上海照明电器行业协会特别支持，并邀请到上海市消保委健康消费办主任吴佳妮莅临指导。

欧普照明希望通过健康光科普讲座，深化市民朋友对照明与健康关系的理解，并推动社会健康水平的持续提升。

光是生活中必不可少的元素，健康的光不仅有助于缓解视觉疲劳和提高工作效率，还能帮助调节人体的生物钟，改善睡眠等情况，让生活节奏和身心状态保持健康。

现代生活快节奏，人工光源的使用日益频繁。如何通过人工光模拟自然光色，为人们创造更舒适、健康的光环境是欧普照明28年一直努力的方向。

上海市消保委健康消费办主任吴佳妮表示，光虽无形，却与人的心理、生理健康密不可分。一个良好的家庭光环境有助于改善人的专注力，使人感到舒适和放松，能更好投入到工作和学习中。此次公益科普讲座活动，着实为消费者提供了一系列专业、实用的建议和健康照明解决方案，通过分享和体验，让消费者与照明企业面对面，多方合力，探索更多消费教育模式，共同促进全民健康水平提升。

(图片来源：欧普照明智能家居公众号，侵删)

上海市消保委健康消费办主任吴佳妮与市民交流

活动现场，欧普照明专业照明设计师同市民朋友分享了照明的基本知识，并通过生动案例深入剖析了光与健康的紧密联系。随着年龄的增长，人的晶状体发生变化，视力也开始逐渐下降，对于明暗变化的适应力也有所退化。老年人需要更明亮，更均匀的灯光才能保证看清事物。

(图片来源：欧普照明智能家居公众号，侵删)

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通过在同样的空间环境下的照明方式对比，照明设计师深入浅出地为消费者进行讲解。例如，年轻人看书活动毫无障碍，但老年人对于照明度的要求比年轻人要高2-3倍，建议在选购照明灯具时，老年人应着重选择高亮度、高色温、发光均匀、无眩光的照明产品。青少年群体因眼睛正在发育阶段，灯具产品需要满足恰当、均匀的光照来帮助孩子在学习时能看得更清楚，减少近视。

欧普照明博睿Pro台灯 

(图片来源：欧普照明智能家居公众号，侵删)

博睿Pro影子柔和不实边 VS 普通台灯

(图片来源：欧普照明智能家居公众号，侵删)

普通台灯阴影厚重黑实

除了不同人群的需求外，也需在不同空间中运用基础照明、重点照明和氛围照明打造舒适的光环境。如客厅中，推荐使用柔和的暖色调灯光来营造温馨舒适的氛围；而在书房或办公区，则建议选择明亮且色温适中的照明来确保视觉舒适和高效工作。

(图片来源：欧普照明智能家居公众号，侵删)

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针对消费者关心的视力保护，欧普照明在现场通过不同灯具产品的展示，为消费者分享了选购灯具的小技巧。

Tips：

1、首选全光谱护眼台灯，模拟太阳光自然柔和

2、显色指数Ra＞95，真实还原色彩，保护视力

3、蓝光危害测试需达到RG0豁免级，降低蓝光伤害

4、色温不超过4,000K，营造舒适健康照明环境

活动结束后，市民朋友们纷纷表示收获满满，一些市民表示此前从未意识到不适当的照明会对视力、睡眠和心理产生诸多负面影响，通过这次活动，了解了如何科学选择和使用灯光，也让他们对照明与健康之间的紧密关系有了更加深入的理解。

作为国内照明行业的佼佼者，欧普照明积极发挥头部照明品牌的社会责任，肩负着推动照明知识的普及、提升公众健康意识的重要举措。未来，欧普照明将继续深耕照明事业，用光创造价值，为消费者提供更健康、科技、专业、时尚的照明光环境。

(文章来源：欧普照明智能家居公众号，侵删)