家居生活切莫忽视细节

若想要自己的家居生活更健康，需要家中的布局宽敞舒适，陈设整齐简洁，家中有一定的空余空间。在颜色搭配方面尽量减少红和黑、黑与白、黄和黑等强烈对比的颜色。家中的衣柜应根据房间的大小灵活放置，房间应该经常开窗通风，同时还要注重以下几个小细节：

卧室最好别铺地毯

有的人在卧室里铺上地毯，觉得踩来踩去比较舒服。实际上，地毯最容易积尘，尤其是纯毛的地毯，还容易有尘螨、细菌、寄生虫等，这些是引起哮喘病的罪魁祸首。居室中最重要的诱发过敏性疾病就是尘螨。在我国，有70%～80的过敏性疾病患者对尘螨过敏，这类居室中的螨以屋尘螨和粉尘螨最常见。它们以吃每人每天脱下来的多达5千万个皮肤鳞来生长繁殖。每克屋尘中可含有多达1350个尘螨，尘螨在温暖(18℃～30℃)而潮湿(温度在70%～80%的环境中生长最好。但是在极干燥的环境中，深藏在沙发、地毯或床垫中的尘螨需要好几个月才会死去，居室中的过敏原水平才会下降。所以建议卧室最好不要铺地毯，如果铺了地毯，就要注意经常清扫和清洗，比如拿到外面晒一晒，打一打，敲一敲。还要注意每月及时用吸尘器清理，保持地毯清洁。

清扫程序要科学

房间应该经常打扫，经如可以每天擦地，如果地不脏，两三天擦一次也可以。在打搜寻房间的时候，可以改变一下程序，即先擦地，后扫地。如果你习惯了先扫地、后擦地，在扫地之前先洒一点水，扫床时，也可以采用湿式清扫，在扫床的刷子上绑一块湿毛巾。床单、被罩等要经常换洗，这样就可以减少扬尘。家里的桌面，台面、地面、床面、，要经常擦拭，还有一些容易积污存垢的地方，如床底下、厨房、卫生间等应该经常打扫。

擦地的拖把、擦完后要洗涮干净，并把它晾干，因为拖把上最容易长霉菌。有时候，擦完地的拖把两三天没洗或者没晾干，再擦的时候屋里就会有味，因为拖把上滋生了霉菌和其他的细菌这样擦地，不仅达不到卫生的效果，反而污染了地面。平时擦桌子的抹布，要洗干净、晾干，最好在阳光下晒一晒，不一定都要用消毒剂。只要洗干净，在阳光下晒干，就可以保证抹布的清洁。如果晾到外面不方便，特别是往在高楼层的，可以在卫生找一个固定的地方，把拖把悬挂起来，或者用架子控起来，达到控干、防沤的目的。只有保持清洁工具的卫生，才能保证日常清洁时没有二次污染。

绿色植物不要过多

室内如摆放绿色植物，注意不主过多。摆放绿色植物，可增加室内的自然气息与含氧量，是大多数人布置客厅时多用的选择。适当地使用绿色植物能主居室显得生机勃勃。然而，如果过多地摆放植物，不但不能起到美化的作用，相反会破坏整体感觉，尤其是一些主人将客厅改造成了“植物园“花草齐上阵，这样容易造成视觉疲劳，难以起到调节心情的作用。并且，绿色植物在光照不足，导致光合作用降低，植物这时就会吸入氧气，放出二氧化碳，不利于人们身体健康，所以选择绿色植物一定要少而精。适合家庭栽植的植物有万年青、富贵竹、吊兰、芦荟、发财树、翡翠木等。