什么床垫比较好？不同人群适合什么的床垫？

不同人群适合的床垫是不同的，想要保证高质量的睡眠，床垫的重要性不言而喻。但什么床垫比较好？不同人群适合什么的床垫？

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▶儿童适合的床垫

考虑到儿童处于身体成长发育的阶段，睡眠质量与儿童的健康成长有着重要的联系，因此，选择一张适合的床垫给儿童是一件很有必要的事情。

由于是身体长高的阶段，儿童不能睡太柔软的床垫，不然儿童的脊柱没有足够的支撑，会脊柱侧弯等问题，影响正常的发育，且过于柔软的床铺也不利于孩子的睡眠质量。因此，选择具有一定硬度的床垫是不错的选择。

▶年轻人适合的床垫

考虑到当代的年轻人，无论是在生活方面、学习方面、工作方面都有着比较大的压力，为了能够保持健康的心理状态和生理状态，选择一张合适的床垫来让自己有高质量的睡眠，从而得到充分的休息是很有必要的一件事。

由于人体脊椎的正常状态其实是S型，而一些没有合适的软硬度的劣质床垫，会导致脊椎受到过多的压迫，加大腰椎间盘的压力，很难让身体完全放松下来，且严重些还会导致颈椎病等等，因此，选择乳胶床垫或者棕榈床垫会是很不错的选择。

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▶孕妇适合的床垫

基本上，孕妇不宜睡太硬或太软的床垫，不然会让身体造成压迫或没办法自然伸展，对肚子里的宝宝也不益。天然乳胶由于它的舒适透气效果，可以让孕妇处于透气不闷热的状态下，自然能有自然健康的睡眠质量，加上天然乳胶本身具有抗菌、防螨、有弹性等特性，使用起来非常舒适，适合孕妇来选用。另外，如果孕妇有血液较不循环的问题，则可选用记忆胶床垫，其低回弹力与感温特性即可使这个问题获得改善。

▶老年人适合的床垫

老年人易患有骨质疏松、腰腿疼痛等毛病，所以不适睡软床垫。患有心脏病的老人，睡硬板床好。有脊椎变形的老人，不能睡过于硬的床。老年人的床垫只要具备一定硬度就可以了。

通过以上几点，相信大家已经知道不同人群适合什么样的床垫了，以后给家人买床垫的时候，不要盲目购买哦。

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