想要一个舒适的睡眠空间，想拥有良好的睡眠质量，除了床垫与枕头得挑选到合适的之外，在床架选择上也是相当重要！

好的睡眠环境包含床垫、枕头与床架，好的床架与床垫是相辅相成的，根据自身需求来选择最合适的床架款式，为自己量身订做最舒适的睡眠空间吧！

你有没有经历过，在上下床时发出“嗝叽嗝叽”的声响，这多半与床架有关系。想要有一个安静舒适的卧室空间，床架的挑选也大有学问！

床架是用来架高床垫，使床垫不会直接碰触地面的大型家具。而床架的种类大致可区分为，平台式、排骨式、床框式、功能型等四种，适合搭配的床垫也不同。

PART1平台式床架

又称「平面式床架」，指的是接触床垫的那一面，是平整的床板，优点是坚固结实无缝隙，平台式床架都是属于支撑性较高的床架，即便是较重的独立筒床垫也适用，但同时因为没有四边床框固定，若选择过轻的床垫容易产生位移。

(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

平台式床架适合的床垫，较有份量感的床垫，不容易轻易位移，因平台式床架较不透气，建议选择透气性强这类型的床垫，譬如可以选择像邓禄普Dunlopillo天然乳胶床垫这种透气性高，又防螨抑菌类型的床垫。

PART2排骨式床架

排骨式床架，指的是接触床垫的那一面，以一条一条的木板排列，且木板与木板之间会有间隔，看起来就像排骨一样。有些木板会采用微弯的弧形设计，让承载时具有弹性。相对实心材质的床板来说更为透气，但因为有缝隙因此支撑力较不足，不如实心床板来的坚固。

但由于排骨架的间隙大过于独立筒的直径，会使唤床垫缺乏受力的支撑点，容易导致独立筒床垫受力不均，弹簧变形，造成损坏的情况发生，睡眠的舒适度也会降低。

PART3床框式床架

床框式床架，又称「内嵌式床架」，四周护边的床框能够稳稳固定住床垫，让床垫不易位移或跑位，各种类型的床垫皆很适合内嵌式床架，不论是独立筒床垫或是乳胶床都非常适配！

(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

这类型的床架的价格通常较高，在购买时需注意适用的床垫尺寸，在测量床垫尺寸时要特别注意，需要量测的是内侧内崁的部分，才会让床垫与床架准确密合，以免床垫放不进！

当然，除了床架款式的挑选之外，选择床架还有3个很值得注意的重点，可以依个人喜好与需求做调整，打造出让自己最舒适、放松的睡眠空间。

床架选择要注意床垫+床架的高度

一般而言，床垫+床架理想适合的高度略高于就寝者站立时的膝盖为佳！过高的床垫+床架，会导致就寝时的不便，尤其老人较不适合；过低的床垫+床架，会使人体受到地面潮气的影响。故邓禄普Dunlopillo建议床架与床垫加起来的总高度建议在50-60cm间为佳，才不会给膝盖过多负荷。

(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

如果仍不清楚的话，简单验证法就是可坐在床边，当膝盖和臀部呈水平高度，就是床垫+床架的理想高度。膝盖高于臀部，表示床太低；若膝盖低于臀部，则表示床太高。

床架的功能性

一般的床架主要的功能就是放置床垫，并给予床垫稳固支撑，但因为时代演变，大型家具的收纳功能逐渐受到重视，因此也沿生出许多具有收纳功能的床架选择，例如上掀式收纳床架适合坪数不大的房间，只要将床架上掀，底部则可以空出大量的收纳空间。又或者是抽屉型的床架，一样有大量的收纳功能，比起上掀式床架更加方便，使用上也比较轻松省力，很适合注重居家收纳空间者。

(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

睡眠浅更要注意床架选择款式

浅眠者最怕睡到一半被吵醒，或另一半翻个身有声响影响睡眠？那邓禄普Dunlopillo会建议您不要挑组装类型的床架-例：掀床型床架、排骨型床架；因为这类床架的材料较容易互相摩擦而有声音。

(图片来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)

床架挑选真的也是门大学问，希望大家都能为自己的床垫找到好的家！当然也别忘选择与家中床垫尺寸相符的床架，因此在挑选床架时也特别注意尺寸的问题。

(文章来源：邓䘵普床垫公众号，侵删)